NYSDOT warnt vor dem Risiko des Sekundenschlafs am Steuer mit dem Ende der Sommerzeit
Albany, NY (01. November 2024) – Das New York State Department of Transportation (NYSDOT) ruft die Autofahrer dazu auf, sich der erhöhten Gefahr des Sekundenschlafs am Steuer bewusst zu sein, wenn die Sommerzeit am 5. November 2024 endet.
„Die Umstellung auf die Standardzeit kann zu Schlafstörungen und Müdigkeit führen, die die Reaktionszeit der Fahrer beeinträchtigen können“, sagte NYSDOT-Kommissar Marie Therese Dominguez. „Es ist wichtig, dass die Fahrer die Anzeichen von Schläfrigkeit erkennen und Maßnahmen ergreifen, um ihre Sicherheit und die Sicherheit anderer zu gewährleisten.“
Zu den Anzeichen von Schläfrigkeit am Steuer gehören:
- Gähnen
- Schwere Augenlider
- Schwierigkeiten, den Kopf aufrecht zu halten
- Abschweifen der Gedanken
- Reaktionsverzögerungen
Wenn Fahrer eines dieser Anzeichen bemerken, sollten sie sofort anhalten und eine Pause einlegen. Es ist wichtig, sich an einem sicheren Ort auszuruhen, bis die Müdigkeit nachgelassen hat.
„Auch wenn es nur eine Stunde Zeitumstellung ist, kann sie dennoch erhebliche Auswirkungen auf die Schlafqualität haben“, sagte Dr. Larry Robinson, medizinischer Direktor des New York State Department of Health. „Wir empfehlen den Fahrern, sich in den Tagen vor und nach der Zeitumstellung ausreichend auszuruhen und auf Anzeichen von Müdigkeit zu achten.“
Das NYSDOT bietet die folgenden Tipps, um das Risiko des Sekundenschlafs am Steuer zu verringern:
- Sicherstellen, dass man ausreichend Schlaf bekommt (mindestens sieben Stunden pro Nacht)
- Vermeiden von Alkohol und Medikamenten, die die Schläfrigkeit verstärken können
- Pausen einlegen, wenn man sich müde fühlt
- Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke trinken, um wach zu bleiben
- Ein Fenster öffnen oder den Klimaanlage einschalten, um die Durchblutung zu verbessern
„Die Fahrer tragen die Verantwortung, die Sicherheit unserer Straßen zu gewährleisten“, sagte Kommissar Dominguez. „Indem wir uns der Risiken des Sekundenschlafs am Steuer bewusst sind und Vorsichtsmaßnahmen treffen, können wir dazu beitragen, unnötige Ablenkungen und Unfälle zu vermeiden.“
Um weitere Informationen über die Gefahren des Sekundenschlafs am Steuer zu erhalten, besuchen Sie bitte die NYSDOT-Website unter www.dot.ny.gov.
New York State Warns of Drowsy Driving Risk as Daylight Savings Time Ends
Die KI hat uns die Nachricht überbracht.
Ich habe Google Gemini die folgende Frage gestellt, und hier ist die Antwort.
NYSDOT Recent Press Releases einen neuen Artikel am 2024-11-01 20:34 mit dem Titel „New York State Warns of Drowsy Driving Risk as Daylight Savings Time Ends“. Bitte schreiben Sie einen ausführlichen Artikel über diese Nachricht, einschließlich aller relevanten Informationen. Die Antworten sollten auf Deutsch sein.
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